Недоверие в отношениях появляется не случайно! Чаще всего мужчины сталкиваются с этой проблемой, когда их девушки начинают себя вести непредсказуемо. Тогда парни задаются вопросом: «Если я не доверяю девушке, наверное это моя проблема?» Отчасти да!
Может быть это ощущение появляется из-за непонимания женской психологии. Может быть из-за неуверенности в себе. А возможно, что девушка действительно ведет себя неадекватно. Но при этом убеждает тебя, что всё это ты выдумываешь сам.
О том, как разобраться в настоящих причинах твоего недоверия — поговорим в этой статье. Я расскажу основные аспекты этой проблемы. Дам практические советы для преодоления этого состояния.
Для большинства парней женщина — как «сектор приз на барабане». Джекпот, невероятная удача в жизни. Когда они только начинают «встречаться», сразу строят себе заоблачные планы. Появляются какие-то завышенные ожидания, надежды, мечты на обязательно совместное и непременно счастливое будущее. То есть значимость девушки зашкаливает уже на старте!
Но когда госпожа реальность немного убирает розовую пелену с их глаз — появляются сомнения. Что-то начинает мешать им полностью доверять этой особе. А недоверие — сложная и противоречивая эмоция. Здесь выходят на сцену ревность в обнимку с тревогой, а общий эмоциональный фон приобретает мрачноватые оттенки. И вот, шоу под названием «я не доверяю девушке» начинается!
Урок будет доступен еще:
Почему же возникает недоверие? Давай рассмотрим несколько возможных причин.
Конечно, первой из причин, почему ты испытываешь недоверие в паре, может быть твоя предыдущая история. Измены, предательство. Через это проходит каждый мужчина. Если в прошлом было больно, ты опасаешься повторения тех же ошибок. Это естественно — наш мозг стремится защитить нас от повторных травм. Но здесь важно понимать, что прошлое в прошлом, а новые отношения — это возможность начать с чистого листа!
Тут уже интереснее. Когда понимаешь, что от тебя намеренно скрывается какая-то информация, а на вопросы твоя подруга как-то истерично реагирует — поневоле начинаешь сомневаться в ее искренности и честности. В таких случаях помни: если тебе кажется, что тебя где-то обманывают — тебе не кажется! Мужики часто недооценивают собственную «чуйку», а женщины этим успешно пользуются.
Общие ценности играют важную роль в отношениях. Если вы с девушкой имеете разные взгляды на жизнь — ваши отношения в принципе долго не продлятся. Например, если для тебя один из главных принципов, это дом с крепкой семьей, а твоя партнерша приверженка ночных тусовок и откровенного гедонизма — конфликты вам обеспечены. Поэтому важно выявлять ценности девушки еще при знакомстве! А не стелиться перед ней ковриком, чтобы понравиться.
Еще одна причина, по которой появляется недоверие — ты терпишь её поведение и молчишь. Потому что боишься потерять её. Уступаешь, не споришь. Не отстаиваешь свою точку зрения. Ну а раз ты молчишь — значит так можно! Такой вывод делает твоя девушка и продолжает куролесить. Тогда кто в этом виноват?
Ладно, с прелюдией закончили. Теперь давай «на пальцах» рассмотрим несколько способов понять, почему ты испытываешь недоверие и что с этим можно сделать.
Для начала нужно свое недоверие правильно «идентифицировать». То есть понять, есть ли реальные причины для этого чувства. Или ты действительно себя «накручиваешь» по пустякам. Сейчас внимательно! «Смотри, не перепутай: детя́м — цветы, жене — мороженое». Это не сложно, потому что возможных причин всего две.
Объективные причины.
Речь о реальных события или действиях партнерши, которые нарушают твои границы или вызывают ревность. Например, если у девушки активен профиль на сайте знакомств, она переписывается с бывшими, лжет, вульгарно одевается — твое недоверие имеет объективные основания. В таких случаях для меня странно, почему она еще рядом с тобой. Хотя я знаю почему. А вот тебе нужно перестать терпеть. Учиться четко выражать девушкам свои ожидания и границы!
Необъективные причины.
Это уже связано с твоими личными тараканами. Опасениями, страхами, прошлыми травмами. Например, если у тебя низкая самооценка — ты будешь более склонен к недоверию, даже если девушка демонстрирует свою искренность и преданность тебе. Ты постоянно ищешь какой-то «подвох», стараешься её контролировать. Тебе важно получать подтверждение своей значимости для неё! Вот это, старичок, уже называется неуверенность в себе, которая чаще всего проявляется как беспочвенная ревность. Вот с чем тебе предстоит работать. И это действительно только твоя проблема!
Теперь давай сделаем анализ поведения твоей спутницы, а также твоих реакций на это. Так ты сможешь лучше понять, объективные или надуманные причины у твоего недоверия. Обрати внимание на следующие вопросы. Старайся честно себе на них ответить:
Анализируя таким образом поведение девушки и свои реакции, ты сможешь разобраться, какие именно аспекты вызывают твое недоверие и с чем это связано. Обязательно честно ответь себе на последний вопрос! Это важно!
Когда ты выяснил причины своего недоверия, проанализировал поведение партнерши — настало время для честного разговора. Обсуждения неприемлемого поведения. Если ты выявил объективные причины её поведения, которые тебе не нравятся — не бойся открыто говорить об этом. Выражать свои чувства и потребности в паре — это нормально.
Будь готов выслушать также и свою партнершу. Возможно, что её тоже что-то не устраивает в твоем поведении. Если эти отношения важны вам обоим, вместе вы найдете способы, чтобы не огорчать друг друга. Но если на твои замечания девушка не реагирует, отмахивается или говорит, что будет продолжать так поступать — ей на тебя плевать, мужик. Делай выводы.
Теперь, когда ты начал лучше понимать причины своего недоверия и обсудил их с партнершей, пришло время что-то делать с этим. Вот несколько практических советов, которые могут помочь тебе на этом пути:
Часто недоверие у мужчин связано с низкой самооценкой, неуверенностью в себе. Вектор понимаешь? Работа в этом направлении поможет тебе стать более уравновешенным и спокойным. Смени фокус внимания, займись своей жизнью! Успехи в других сферах помогут тебе почувствовать себя увереннее и в отношениях.
Это не только поможет укрепить самооценку. Это даст тебе возможность заняться чем-то, что приносит радость и удовлетворение! Это также помогает снять напряжение и стресс, которые возникают в паре. Пока твоя голова занята только мыслью «я не доверяю девушке» — весь твой мир вращается только вокруг неё. А это всегда плохо заканчивается! А вот когда ты занят другими делами, которые тебя вдохновляют, твое недоверие к девушке начнет уменьшаться.
Мужик, без доверия отношения не существуют! А своими постоянными подозрениями ты доведешь и себя, и её! Обсуди со своей женщиной, что для тебя неприемлемо в паре и что подрывает твое доверие к ней. Это может быть ложь, общение с другими парнями, измена. Реши для себя, что точно поставит точку в ваших отношениях. Установи ясные границы и будь готов придерживаться их. А если девушка продолжит нарушать твои границы — будь готов идти до конца!
Да, бывает так, что из-за непонимания того, как устроена женская голова, мужики безвозвратно теряют свои позиции в паре. Если ты понимаешь, что твои потребности в паре не удовлетворяются, а в её поведении ничего не меняется — будь готов выйти из этих отношений. Не жди, что она «перебесится» или «одумается». Этого не произойдет. Поэтому перестань терпеть! Где твое самоуважение? Зачем тебе рядом девушка, которая тебя не уважает? Твои принципы, собственное счастье и эмоциональное благополучие должны быть тебе важнее, чем любые отношения!
Недоверие к девушке — многим парням знакомое, сложное чувство, с которым они сталкиваются в отношениях. Но важно отличать своих тараканов от её поступков. Чтобы преодолеть ревность и недоверие — займись своей самооценкой.
Главная причина всех бед в отношениях у мужчин — страх потерять женщину. Поэтому парни готовы терпеть что угодно, лишь бы «любимочка» от них не свалила в закат! А почему? А потому, что пойти и найти другую, более подходящую — они не могут. Не знают как, не умеют. А даже если знают в теории — боятся делать шаги на практике. Из-за непонимания настоящих правил игры при взаимодействии с женщиной.
С этим я могу тебе помочь. Весь мой опыт за 16 лет практики я структурировал и упаковал в одну систему, в которой есть все, что нужно знать и уметь нормальному мужчине. От эффективных знакомств вживую и онлайн, до свиданий, секса и построения отношений или семьи так, чтобы быть там главным!
После изучения и внедрения в свою жизнь моей системы женщины перестанут быть для тебя загадкой! А взаимодействия с ними больше не будут «рулеткой». Поэтому действуй, Мужчина! Переходи по ссылке, изучай и применяй на практике!
