Мерзко, правда? Краски потускнели, жизнь как будто замерла. В голове вакуум, а на душе тигры точат когти. Больно. Хочется пройтись по потолку или сесть в уголок и выть от невыносимой тяжести. Как же так? Мозг отказывается принимать такое. Произошло невероятное – любимая женщина больше не с тобой!
Что пошло не так, почему это происходит со мной, что делать теперь, как все исправить, как вернуть девушку обратно? Тысяча подобных вопросов в твоей голове не дают сосредоточится. Ни друзья, ни работа, ни алкоголь – ничего не помогает. После расставания ни есть, ни спать, даже жить не хочется…
Но это не конец! Поверь, я понимаю что с тобой происходит. За 16 лет тренерской практики я прожил вместе с моими клиентами сотни подобных моментов. Я хочу помочь тебе!
Вместе мы разберемся в том, что произошло. Обсудим, что делать дальше! В этой статье будет много полезной информации. В отличие от всех ванильных статей в рунете на эту тему, здесь я расскажу тебе правду!
Чтобы понимать дальнейшее развитие событий, нужно четко определить причины разрыва отношений. Если у тебя бушуют эмоции – остынь. О решениях, принятых в таком состоянии, ты скорее всего пожалеешь.
Но время ждать не станет, поэтому давай начнём разбираться в твоей ситуации. Хорошо если ты четко осознаешь истинную причину разрыва, а не обвиняешь весь мир и свою бывшую во всех смертных грехах, потому что это может оказаться не так.
Урок будет доступен еще:
Если инициатор мужчина
Да, бывает, где-то с горяча ты наговорил лишнего и принял такое решение. Все мы люди, эмоции иногда зашкаливают. Разорвал отношения, но быстро понял, что погорячился. В таком случае организуй запланированную или «случайную» встречу. По-человечески поговори с ней и объяснись.
Если женщина заинтересована в тебе, то она с радостью пойдет на встречу. Поговорите, признай, что был не прав. Вы помиритесь. Конечно, она может немного покапризничать для вида. Она ж вроде обиделась. Но в целом – особых трудностей не будет. Но реши что-то со своей эмоциональностью, держи себя в руках, потому что подобные «качели» быстро надоедают. Третий шанс твоя пассия может не дать.
Хочу предупредить тебя на этом этапе о ловушке! Возможно, что твою реакцию спровоцировала сама женщина. Сделала это намеренно, чтобы ты закипел, а потом чувствовал себя виноватым. Пример – вы не общались пару дней после ссоры. Ты звонишь, чтобы пригласить её на встречу пообщаться – а тебе заявляют, что она уже с другим! Вывод – другой мужик появился не пару дней назад, а тебя намеренно слили. Кстати, подробнее о женских манипуляциях в этой статье.
Если женщина от тебя ушла
Опять же, важно понимать причину такого её решения. Если этой причиной стало твоё поведение – тебе нужно что-то делать с этим. Возможно ты был груб с ней, относился неуважительно, уходил в «загул», бухал, пропадал, изменял – тогда это закономерный результат! Подумай о своём поведении и делай выводы.
Другой момент, если девушка уходит по невнятной или надуманной причине. Из серии – больше нет эмоций, уделяешь мало внимания, не даришь цветы и подарки, не водишь по ресторанам и тд. Тут уже вопросы к ней – а кто-то обещал розовых слоников и беззаботное прожигание времени? Отношения не могут быть вечным праздником, наполненным исключительно фееричными эмоциями.
Это жизнь, случается всякое! Отношения чаще протекают в спокойной обстановке. Будет радость, но будет и печаль. У вас бывает разное настроение, случаются конфликты, недовольства друг другом – в отношениях без этого никуда. Если девушка уходит по «причине» того, что нет эмоций – скорее всего это говорит о её недальновидности, глупости, инфантильности. Зачем тогда тебе такая женщина?
Прежде чем решать вопрос с её возвратом, я призываю тебя всё обдумать. Что бы ни случилось – люди не заканчивают отношения на пустом месте. Значит что-то тебя или твою подругу не устраивало в паре. Поэтому важен анализ и твоя холодная голова.
Ниже обсудим ряд условий, которые помогут понять, будет ли актуален возврат бывшей, или это залипания. Будь честен с собой. Иначе рискуешь наступить на те же грабли. Потратишь время зря!
Знаешь, чего хочешь с ней
Если у тебя нет четкого понимания ЗАЧЕМ возвращать «любимую женщину» – оставь эту затею! Это говорят эмоции и твоё ущемленное эго. Скорее всего тебе обидно, что с тобой так поступили. Хочется отыграть ситуацию. Но это путь в никуда!
Если видишь с ней своё будущее и можешь даже составить некий план – тогда целесообразно думать о возвращении. При условии, что это желание обоюдно! Вы оба понимаете куда приведут и как будут развиваться ваши отношения. Семья, дети, 500 лет вместе, поженить внуков, потом помереть в один день. Как вариант. Быть может она как раз ждала от тебя предложения развития отношений?
Понимание ролей и уважение
Ваши роли четко распределены. Женщина отвечает за внутренний сектор, психологический и эмоциональный климат в семье. Мужчина занимается внешним сектором. Решает вопросы, зарабатывает деньги и принимает ключевые решения.
Если в вашей паре были постоянные скандалы, ругань и «борьба за власть» – подумай, нужна ли тебе эта девушка. Может к лучшему, что вы на расстоянии? В паре оба должны понимать, что отношения это не соревнования! Если твоя пассия не пыталась с тобой бороться, не влезала в твой мужской сектор – тогда есть резон попробовать восстановить вашу пару.
Еще один аспект – относилась ли она к тебе уважительно?
Напомню – будь честен с собой! Обрати внимание на следующие пункты:
Если ты не был каблуком в этих отношениях и пунктов выше в вашей паре не встречалось – продолжай взаимодействие!
Ты осознаешь причины ее ухода
Об этом я упоминал выше – если девушка ушла по каким-то размытым причинам, значит она уже давно разочаровалась в тебе и приняла такое решение. Барышня ждала момента, чтобы уйти. Скорее всего к другому мужику, потому что женщины редко уходят в никуда.
Узнал, что у неё уже через неделю «появился» новый фаворит? Мужик, я тебя огорчу, но это случилось гораздо раньше! Скорее всего уже как пару-тройку месяцев у тебя росли ветвистые рога! При таком раскладе нет смысла даже пытаться что-то восстанавливать. Чувства твоей подруги давно остыли.
Если же понимаешь адекватную причину, почему случилось ваше расставание, тогда включай голову. Шансы изменить ситуацию у тебя есть!
Ваши ценности и мировоззрение совпадают
Ключевое в паре – вы одинаково смотрите на мир! Ваши мнения насчет «хорошо» и «плохо» совпадают. Цели и планы на жизнь похожи. Но если ты за спорт, семью, саморазвитие, а твоя барышня за тусовки, алкоголь, ноготочки – вам не по пути, это вопрос времени. Второй шанс тут не уместен.
Не устану повторять – трезво смотри на положение дел! Пункты, которые будут ниже, обнуляют любую вероятность воскресить былое, потому что это непростительно! Как бы больно не было, если хоть один пункт присутствует – это финал. Если у тебя есть самоуважение, конечно.
Повторю, при любой из этих ситуаций, какие-либо поступательные движения в её адрес неуместны! Тем более, если инициатива разрыва шла от неё. Восстановить отношения с таким человеком – унижение! Остановись!
Дружище, я надеюсь, что ты пришел на этот абзац не из содержания в начале статьи. Иначе у тебя серьёзные трудности с объективным восприятием реальности! Какие нахрен привороты, гадания и советы астроОлухов? Серьезно?
Понимаю, удобно думать, что это кто-то навел порчу. Или звезды встали раком. И вообще это ретроградный Меркурий виноват. А гадалка сказала, что подруга хочет вернуться, но уже живет с другим. Так распорядилась злая судьба, потому что колесо фортуны повернулось к тебе жопой…
Я решил упомянуть об этом в статье неслучайно! В интернете реально дают такие советы! На мой взгляд, тупее всей этой мракобесии может быть только тотально-анальный игнор, о котором мы ещё поговорим. Всё что здесь описано – не иначе как перекладывание личной ответственности на внешние факторы и обстоятельства. Как минимум это глупо, если тебе не 15 лет, конечно.
Кажется, что я отговариваю тебя от возврата? Отчасти это так. Но скорее призываю «оценить риски». Только парни, у которых мало опыта и отсутствует выбор женщин, пытаются понять как вернуть девушку после расставания! Они соглашаются на убогие отношения, где происходит какая-то лютая дичь, потому что другого не знают! А к таким женщины не возвращаются.
Подумай, что конкретно хочется вернуть? Бывшую спутницу, или приятные эмоции, которые были рядом с ней? Человеческий мозг штука забавная! Негатив со временем забывается, а позитива становится в дефиците. Это и воспринимается как «люблю-нимагу, вернись – я всё прощу»
Чтобы убедится, так ли нужен тебе сам человек, я дам практический инструмент для анализа.
Понадобится бумага, пишущий предмет и пара часов твоего времени! Рекомендую использовать бумагу, а не заметки в телефоне или блокнот на компьютере.
Расчерти лист на 4 равных части и начинай заполнять.
Сутью упражнения станет не количество плюсов, а критичность минусов! Исключив из уравнения эмоции, погрузись вглубь ситуации, расставь приоритеты, прими трезвое, обдуманное решение. Нужно ли помириться? Это одно из упражнений, которое я даю в моем курсе «Как вернуть девушку или жену». Если по итогу этой практики и всей информации выше, ты все же решил возвращать – рекомендую его к просмотру!
Располагаешь лишним годом времени? Или завалялась лишняя пара сотен тысяч рублей? Я к тому, что найти человека, который хочет помочь, а не выудить денег – задача непростая. Старина Диоген даже с паровозным прожектором стер бы ноги по самые колени.
За полгода вы бы «вместе» с психологом прожили 5 этапов расставания! И конечно это бы не помогло, потому что выявляется Эффект Зейгарник, который в простонародье -- незакрытый гештальт! А гештальт терапия штука непростая, сказочно-загадочная. Ну и не бесплатная, соответственно!
Нет, я не против работы с психологом. Психику можно и нужно приводить в порядок. Но тут нужен профессионал! А если ты читаешь это в острой фазе, когда женщина недавно ушла к другому и на всякий везде тебя заблокировала – время, потраченное на поиск подходящего терапевта, только усугубит ситуацию.
Поделюсь с тобой техникой для самостоятельного снятия обострения и выплеска эмоций. Называется гневное (эмоциональное) письмо. Для этого купи тетрадь на 96 листов и ручку.
Суть в следующем: 14 дней подряд, в одно и то же время, 30 минут по таймеру пиши всё, что чувствуешь к человеку, к ситуации. Не отвлекаясь на туалет, перекуры и мемасы. Уединись, потуши звук на смартфоне и погрузись в свои эмоции.
Поощряется использование мата, оскорблений, обвинений и всего, что на ум приходит!
Всё что хотел, но не успел или постеснялся сказать – пиши! Читать это никому не нужно. Просто 30 минут пиши всё, что на душе! Какая она редкостная тварь и вариться ей в адовом пламени в чане с дерьмом за такие поступки – всё как есть, без прикрас.
День на 9-10 вся желчь из тебя выйдет. Вдруг поймешь, что писать вроде больше нечего. Но важно довести упражнение до конца! Потом начнешь её даже в чем-то оправдывать. А ближе к 13-14 дню уже благодарить. Если все сделаешь правильно, через пару недель ощутишь пустоту, некое безразличие к человеку, потому что все эмоции из тебя выйдут. Пользуйся!
В состоянии аффекта после разрыва, 9 из 10 мужиков сами хоронят себя в глазах девушки. Действуют «интуитивно», как им кажется, когда делают эти шаги:
Прошло время. Вернуть ту, которую любишь, не получилось. Каждый день вспоминаешь о ней. Всё катаешь вату в голове, ведёшь внутренние диалоги. Вспоминаешь былые моменты радости, которые вы прожили вместе… Я сам был в такой ситуации. Поэтому поделюсь с тобой простыми вещами, которые когда-то помогли лично мне. Возможно и тебе будут полезны.
Мужик, двигайся дальше. Жизнь продолжается! Просто так даже мухи не летают! Если случалась такая ситуация, значит для чего-то она нужна. Как минимум – это сделает тебя сильнее. Да, больно! Но без боли нет развития – так работает эволюция! Так устроен мир, в котором мы живем! Я верю в тебя и знаю, что ты справишься с этим. Чтобы ни случилось – ты сильнее, чем думаешь о себе!
Надеюсь, эта большая статья была тебе полезна и помогла сделать верные выводы.
Женщин много, а ты у себя один!
Чтобы больше не попадать в такие ситуации – хочу обратить твоё внимание на мою Систему!
5 модулей, которые последовательно заполнят пробелы в твоем понимании женской психологии, «правил игры» в знакомствах и отношениях с девушками. Жми сюда и посмотри содержание информации в модулях!
Успехов, Мужчина!
